FIT FOR ALL
Um sich gesund und fit zu halten, braucht der Körper ein ausgeglichenes Training an Kraft, Ausdauer, Koordination, Flexibilität und Balance.
B, B, P & co
Kräftigungsübungen für Bauch, Beine und Po optimieren deine Figur.
Oberkörpertraining
Starke Schultern und Arme sehen mit dem richtigen Krafttraining toll aus – und sind auch noch gesund, weil sie empfindliche Gelenke schützen!
Step
Ausdauer- und Kräftigungsprogramm auch für Stepeinsteiger bestens geeignet. Ein Workout für die Problemzonen im Hüft- und Beinbereich.
Latino
Bei Latino-Workout kannst du dich richtig austoben. Das Tanzworkout mit fröhlichen Bewegungen, Aerobic Elementen und Lateinamerikanischer Musik sorgen für gute Laune und ganz nebenbei für einen straffen Körper.
Termine
Göstling/Ybbs
| Yoga (für Jugendliche) |
Montag 8. bis Donnerstag 11. Juli um 9:00 Uhr |
| Yoga (für alle Levels) |
Mittwoch 10. und 24. Juli sowie 7. August um 18:30 Uhr |
| Kreatives Tanzen & Hip Hop (für Kinder ab 4 Jahre und Jugendliche) |
12., 13., 14. und 16. August ab 9:00 Uhr |
Alle Veranstaltungen finden bei Schönwetter im Freien, sonst im PfarrKulturHaus statt.
Hollenstein
| Yoga (für alle Levels) |
Dienstag 9. und 23. Juli, 6. und 20. August 18:30 Uhr |
Alle Veranstaltungen finden bei Schönwetter im Freien, sonst im Bewegungsraum des Kindergarten Hollenstein statt.
Infos & Anmeldung
Petra Madl
0664/5440321
Lunz am See
| Yoga (für alle Levels) |
Dienstag 16. und 30. Juli sowie 13. August 18:30 Uhr |
Alle Veranstaltungen finden bei Schönwetter im Freien, sonst im Bewegungsraum des Kindergarten Lunz statt.
Der Veranstalter haftet nicht bei Unfällen oder Schäden, Teilnahme auf eigene Gefahr!
Allgemeine Information
- Die Kurse finden ab einer Anzahl von 6 Personen statt
- Anmeldung erforderlich
- 6er, bzw. 10er Block sind nicht übertragbar
- 6er Block sind innerhalb von 7 Einheiten zu verbrauchen
- 10er Block sind innerhalb von 3 Monaten zu verbrauchen
- für Einsteiger und Fortgeschrittene
- Preise auf Anfrage
- Anmeldung erforderlich!
Für Yoga mitzubringen: Turngewand, eine Matte, eine große, warme Decke für die Endentspannung.
Mindestens 2 Stunden vor dem Yoga nichts essen.
Yoga Termine
im PfarrKulturHaus Göstling/Ybbs
| Power YOGA am Mittwoch (für Geübte) |
27. Mai bis 08. Juli 2020 6 Einheiten + Joker um 18:30 Uhr |
| YOGA am Montag (für alle Levels) |
1. Juni bis 13. Juli 2020 6 Einheiten + Joker um 18:30 Uhr |
| 50+ YOGA am Mittwoch (für alle Levels) |
10. Juni bis 15. Juli 2020 6 Einheiten um 9:00 Uhr |
Alle Kurse finden im PfarrKulturHaus statt!
Sommerprogramm
Göstling & Lunz
| YOGA in Göstling (für alle Levels) |
Mi. 22 und 29. Juli 12. August 2020 um 18:30 Uhr im PKH, bei Schönwetter im Freien |
| Buenos días YOGA in Göstling (für alle Levels) |
Sa. 18. Juli 01. 08. und 15 August 2020 um 08:30 Uhr im PKH, bei Schönwetter im Freien |
| Buenos días YOGA in Lunz (für alle Levels) |
Do. 09. und 23. Juli 06. und 13. August 2020 um 07:45 Uhr im Seebad |
Alle Kurse finden im PfarrKulturHaus statt!
Der Veranstalter haftet nicht bei Unfällen oder Schäden, Teilnahme auf eigene Gefahr!
Auf Grund der Pandemie ist die Teilnehmeranzahl limitiert!!!
Allgemeine Information
- Die Kurse finden ab einer Anzahl von 6 Personen statt
- Anmeldung erforderlich
- 6er, bzw. 10er Block sind nicht übertragbar
- 6er Block sind innerhalb von 7 Einheiten zu verbrauchen
- 10er Block sind innerhalb von 3 Monaten zu verbrauchen
- für Einsteiger und Fortgeschrittene
- Preise auf Anfrage
- Anmeldung erforderlich!
Für Yoga mitzubringen: Turngewand, eine Matte, eine große, warme Decke für die Endentspannung.
Mindestens 2 Stunden vor dem Yoga nichts essen.
Kursangebote für Jänner bis März 2020
im PfarrKulturHaus Göstling/Ybbs
| Yoga am Mittwoch (für Geübte) |
29. Jänner bis 18. März 7 Einheiten + Joker um 18:30 Uhr |
| Yoga am Montag (für alle Levels) |
03. Februar bis 16. März 6 Einheiten + Joker um 18:30 Uhr |
| 50+ Yoga (für Junggebliebene) |
19.Februar bis 08. April 6 Einheiten + Joker um 9:00 Uhr |
Alle Kurse finden im PfarrKulturHaus statt!
Der Veranstalter haftet nicht bei Unfällen oder Schäden, Teilnahme auf eigene Gefahr!
Allgemeine Information
- Die Kurse finden ab einer Anzahl von 6 Personen statt
- Anmeldung erforderlich
- 6er, bzw. 10er Block sind nicht übertragbar
- 6er Block sind innerhalb von 7 Einheiten zu verbrauchen
- 10er Block sind innerhalb von 3 Monaten zu verbrauchen
- für Einsteiger und Fortgeschrittene
- Preise auf Anfrage
- Anmeldung erforderlich!
Für Yoga mitzubringen: Turngewand, eine Matte, eine große, warme Decke für die Endentspannung.
Mindestens 2 Stunden vor dem Yoga nichts essen.
Yoga Gloriana macht von Mitte Dezember bis Mitte Jänner Pause.
GUTSCHEINE
für Yoga und Spanisch Einheiten
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