FIT FOR ALL

Um sich gesund und fit zu halten, braucht der Körper ein ausgeglichenes Training an Kraft, Ausdauer, Koordination, Flexibilität und Balance.

B, B, P & co

Kräftigungsübungen für Bauch, Beine und Po optimieren deine Figur.

Oberkörpertraining

Starke Schultern und Arme sehen mit dem richtigen Krafttraining toll aus – und sind auch noch gesund, weil sie empfindliche Gelenke schützen!

Step

Ausdauer- und Kräftigungsprogramm auch für Stepeinsteiger bestens geeignet. Ein Workout für die Problemzonen im Hüft- und Beinbereich.

Latino

Bei Latino-Workout kannst du dich richtig austoben. Das Tanzworkout mit fröhlichen Bewegungen, Aerobic Elementen und Lateinamerikanischer Musik sorgen für gute Laune und ganz nebenbei für einen straffen Körper.

Termine

Jänner – Februar – März 2024
Göstling an der Ybbs

Yoga für alle Levels Montag: 22. & 29. Jänner, 5. 12. 19. & 26. Februar, 4. & 11. März
18.30 – 19.40 Uhr | 8 Einheiten
Soft Yoga  Mittwoch: 24. & 31. Jänner, 7. 14. 21. & 28. Februar, 6. März
9.00 Uhr | 6 Einheiten + Joker
Yoga für Geübte Mittwoch: 24. & 31. Jänner, 7. 14. 21. & 28. Februar, 6. & 13. März
18.30 Uhr | 8 Einheiten

Alle Levels sind willkommen! Die Einheiten finden ab einer Anzahl von 6 Personen statt.

Allgemeine Information
  • Die Kurse sind nicht übertragbar
  • Preise auf Anfrage
  • Zeitgerechte Anmeldung erforderlich und verbindlich
  • Für Yoga mitzubringen: Turngewand, eine Matte, eine große, warme Decke für die Endentspannung.
  • Mindestens 2 Stunden vor dem Yoga nichts essen.

YOGA GLORIANA IM SOMMER 2022

Sa., 2. Juli 06:00 – 7:00 Uhr Hochkar *
Mo., 4. Juli 18:30 – 20:00 Uhr Ybbs Park Göstling
Fr., 8. Juli 07:45 – 09:00 Uhr Seebad Lunz
Mi., 13. Juli 09:00 – 10:10 Uhr Ybbs Park Göstling
Mo., 25. Juli 18:30 – 19:40 Uhr Ybbs Park Göstling
Sa., 30. Juli 06:00 – 7:00 Uhr Hochkar *
Mi., 3. August 09:00 – 10:10 Uhr Ybbs Park Göstling
Fr., 12. August 07:45 – 09:00 Uhr Seebad Lunz
Di., 16. August 18:30 – 19:40 Uhr Ybbs Park Göstling
Sa., 20. August 06:00 – 7:00 Uhr Hochkar *
Mi., 24. August 09:00 – 10:10 Uhr Ybbs Park Göstling
Allgemeine Information
  • Alle Levels sind willkommen.
  • Die Einheiten in Göstling finden bei schlechtem Wetter im PfarrKulturHaus statt.
  • Preis nach Anfrage
  • Anmeldung erforderlich

 * Hochkar –  Namasté am Berg

Der Veranstalter haftet nicht bei Unfällen oder Schäden, Teilnahme auf eigene Gefahr!

Yoga Gloriana macht von Mitte Dezember bis Mitte Jänner Pause.

GUTSCHEINE

für Yoga und Spanisch Einheiten

Du bist auf der Suche nach einem Geschenk? Dann ist ein Gutschein für Yoga oder Spanisch Einheiten vielleicht genau das Richtige. Gerne Stelle ich dir einen Gutschein ganz nach deinen Vorstellungen aus.

Einfach melden unter 0660 / 81 44 44 5 oder info@gloriana.at

Kontakt

gloriana-und-co

Gloriana Campos